Det räcker inte att gå på gym ett par gånger i veckan om du har ett stillasittande arbete. Du behöver även få in mer rörelse i vardagen för att underhålla kroppens hållfasthet. Försvarets expert ger oss åtta råd för att bli mer rörliga på kontoret. Kroppen är byggd för att belastas. Men när vi sitter … Läs mer
Ett årsskifte betyder nya basbelopp och att många belopp för försäkringar och andra förmåner räknas om. Från och med den 1 juli 2018 höjs även inkomsttaket för sjukpenning från 7,5 till 8 prisbasbelopp. Varje år fastställer regeringen det nya prisbasbelopp och inkomstbasbelopp, som ska gälla från den 1 januari. Prisbasbeloppet följer den allmänna prisutvecklingen medan … Läs mer
