7 tecken som kan visa att du är stressad utan att veta om det

Sajten Livskick.nu har listat några stressignaler som kan vara tecken på att du är stressad, och vad du kan göra för att hantera det.

Artikelförfattaren Liselotte Howard menar att vi faktiskt kan vara stressade utan att veta om det. Hon uppmanar oss till att lär oss att känna igen just våra tecken, för att kunna agera i tid, innan stressen gör större skada.

Sju tecken på saker som kan ha en inneboende stress som grund:

  1. Du får svårt att hantera dina nära och kära
  2. Du börjar fokusera överdrivet mycket på ekonomisk framgång
  3. Du tappar motivationen att ge din kropp vad den behöver
  4. Du vaknar väldigt tidigt
  5. Din känsel ökar
  6. Du blir mindre bekymrad om din egen säkerhet
  7. Du tror inte att du är stressad

Läs mer på Livskick >>

Text: Niklas Mild

Följ Euro Accident på Facebook, LinkedIn och Twitter eller prenumerera på våra nyhetsbrev!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s