Glöm aktivitetsarmband och smarta klockor. Nu kan vi ta hjälp av kläderna för att se hur kroppen och psyket mår. Genom sensorer och elektroder som är inbyggda i våra kläder, så kallade smarta textilier, kan vi hålla koll både den fysiska och psykosociala arbetsmiljön genom mätningar, signaler, datainsamling och analyser. Det som mäts är allt … Läs mer
Sajten Livskick.nu har listat några stressignaler som kan vara tecken på att du är stressad, och vad du kan göra för att hantera det. Artikelförfattaren Liselotte Howard menar att vi faktiskt kan vara stressade utan att veta om det. Hon uppmanar oss till att lär oss att känna igen just våra tecken, för att kunna … Läs mer
Fredrik Hillerborg samtalar med Sara Hultman i podcasten ”Lära Från Lärda” om vad som händer med oss när vi sysselsätter oss med flera saker samtidigt, vad det får för konsekvenser och vad vi kan göra åt det. Sara Hultman är psykolog och medförfattare till boken “Fokus på jobbet“ som nyligen blev utsedd till ”Årets HR-bok 2014”. Lyssna … Läs mer
Insatser för att underlätta för en anställd att kunna komma tillbaka till arbetet igen behöver vara nära kopplade till arbetsplatsen. Det visare en ny rapport från Karolinska Institutet. I rapporten presenterar en expertgrupp vid Karolinska Institutet, KI, sina resultat efter att ha gått igenom ett tjugotal olika nationella och internationella studier om insatser från företagshälsovården … Läs mer
Var fjärde person har sömnproblemen som kan öka stressen och påverka kroppens immunsystem, ämnesomsättning och den nattliga uppbyggnadsprocessen. Några enkla råd kan ge bättre sömn och hälsa. Idag har ungefär 25 procent besvär med sin sömn flera gånger i veckan och ungefär 10 procent uppfyller kriterierna för insomnia, enligt uppgift från Stressforskningsinstitutet. Det är också … Läs mer
Idag uppmanar Hjärnkoll oss till att prata minst fem minuter om psykisk hälsa, bland annat under hashtaggen #5min5maj i sociala medier. Något som vi på Euro Accident gärna vill prata om är friskfaktorer på arbetsplatsen som kan minska psykisk ohälsa och långa sjukskrivningar. Arbetet med att förbättra den psykiska hälsan startar inte sällan på arbetsplatsen. … Läs mer
Under det gångna året delade Försäkringskassan ut drygt 24 miljoner kronor i bidrag till arbetsgivare som vill förebygga sjukfrånvaro och underlätta återgång i arbete för sina medarbetare. Hittills har över 10 000 insatser genomförts på olika arbetsplatser. Sedan 2014 kan arbetsgivare ansöka om bidrag hos Försäkringskassan, så kallat arbetsplatsnära stöd. Totalt kommer 280 miljoner kronor … Läs mer
