Posted in november 2013

TRÄNA REGELBUNDET OCH FÖREBYGG PSYKISK OHÄLSA

TRÄNA REGELBUNDET OCH FÖREBYGG PSYKISK OHÄLSA

Rapporterna duggar tätt om ökad psykisk ohälsa, men med fysisk aktivitet går det att förebygga. En ny studie från Göteborgs universitet har tittat på förändringar hos varje enskild person jämfört med sig själv istället för att bara undersöka förändringar jämfört med andra. Studien visar att man får de största effekterna när man går från att … Läs mer

25 MINUTERS UPPIGGANDE FILM FRÅN HEALTHY BUSINESS

25 MINUTERS UPPIGGANDE FILM FRÅN HEALTHY BUSINESS

Missade du Healthy Business, eller var du där men vill återuppleva dagen? Vi bjuder på en 25 minuter lång film med höjdpunkter från Healthy Business 2013. Vill du bli uppiggad i höstmörkret rekommenderar vi en titt. Du kommer att få se och höra kloka och intressanta saker på temat hälsa och lönsamhet från det energigivande … Läs mer

CHARLOTTE KALLA SPARKAR IGÅNG SÄSONGEN

CHARLOTTE KALLA SPARKAR IGÅNG SÄSONGEN

Charlotte Kalla skriver om två veckors skidåkning i Bruksvallarna innan det är dags för Kuusamo och världscuppremiär: Jag har tillbringat de två senaste veckorna i Bruksvallarna och sedan igår är jag här i klubbens regi. Dagarna har innehållit skidåkning två gånger om dagen i bra förhållanden. Det har varit test av nytt material mot gamla … Läs mer